楽トレ

楽トレ

インナーマッスルらくらくトレーニング

楽トレで元気とキレイを手に入れる!

 「楽トレ」とは「複合高周波EMS」を用いて、
鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を、楽に、しっかりトレーニングすることです。
柔軟性の高い良質な筋肉を作り、ダイエットはもちろん身体の衰えや痛みもケアします。

「楽トレ」ヘルスケアプログラムとは

㊐本・米国で特許を認められた
複合高周波ダブルインパクト波形

楽トレとは、複合高周波EMSダブルインパクト波形を用いて、通常の運動では鍛えづらいインナーマッスルなど全身の筋肉を「楽」にトレーニングすることです。
(複合高周波では、一般的なEMSでは届かない「インナーマッスル」まで電気信号が届くのが特徴です。)

こんなお悩みがある方に最適です!

ロコモ対策、身体の痛みがある人に!

階段の昇り降りで膝が痛む

腰が痛くて運動できない

どうせ再発するから...

メタボリック対策、ダイエットに!

最近お腹周りが気になる

運動するのが苦手

すぐリバウンドしてしまう

トレーニングに!

思うように記録が伸びない

効率よく体幹を鍛えてたい

筋肉をほぐしたい

こんな効果が得られます!

たった1ヶ月でウエストサイズがダウン!

複合高周波EMSを自宅で約1ヶ月使用したAさん。たるみや下垂が無くなり、 「楽トレ」の筋肉運動により各部が引き締まりリフトアップされました。特に、ウエストに顕著な効果が出ています。
さらにCT画像を見ても判るとおり、内臓脂肪が減少しスッキリとしました。

ひざ痛、肩こりなど身体の不調の原因を回避!

筋肉が衰えてくると、膝痛(ひざ痛)や肩こり、腕が上がらないといった様々な身体の不調の原因になります。
楽トレで劣えたインナーマッスルをしっかりほぐし、鍛えることで痛みの原因を回避できます。

スポーツパフォーマンスがアップ!

楽トレで腹部のインナーマッスルを鍛えることで、体幹を強化し、身体をしっかりと安定させることができます。
また、楽トレのトレーニングは関節を支えるインナーマッスルをほぐし、柔軟性を高める為、関節の可動域が広がります。
ゴルフの飛距離アップやランニングの持久力アップといったスポーツパフォーマンスを向上させます!
(※効果には個人差があります。)

こんな効果も出ています!

朝の目覚めがすっきするようになった

眠りが深くなった

腹式呼吸ができるようになった

姿勢がよくなった

階段の昇り降りが楽になった

ふらつかなくなった

正座ができるようになった

便の出がよくなった

頻尿・尿漏れが改善した

スポーツパフォーマンスが向上した

足が軽くなりつまづかなくなった

日常生活で疲れを感じなくなった

楽トレ体験者様の声

綺麗な姿勢が 保てるようになり、頸・肩の痛みがなくなりました。

骨盤インナープログラム体験談

私は、頸や肩の痛みに悩まされていましたが、それと同じくらい姿勢の悪さもどうにかしたいと思い骨盤インナープログラムを開始しました。やり始めてすぐ、立っているのが楽になり姿勢、お通じまでもが良くなっていくのを実感しました。 デスクワークをしているので、いつもならすぐに姿勢が悪くなってしまうのですが、回数を重ねる毎に綺麗な姿勢が保てるようになり、頸・肩の痛みがなくなりました。昔からしている空手もさらに楽しくなって、今後はアウターマッスルのトレーニングにもチャレンジしていこうと思っています!!

自宅へ戻ると家族から 姿勢が綺麗になったといわれました!

楽トレ体験談

仕事で長時間の運転や移動することが多く、疲労感、肩や腰の痛み、姿勢の悪さが前々から気になっていました。先生から「その悩みはインナーマッスルがつけば解決できる」といわれ、検査をしました。全身が楽になる感覚があり、自宅へ戻ると、家族から姿勢が綺麗になったといわれ嬉しくなり、この感覚を維持したいと思い楽トレを開始しました。8回目くらいで、痛みが減っていき、回を増すごとに体力が向上していくのが分かりました。卒業するころには、今までは週3で仕事をしていましたが、週5に仕事を増やし、毎日が充実しています。

痛み・不調は改善し身体が楽になりました!

楽トレ体験談

今までは歩いたり、座っているとすぐ腰が痛くなって、仕事もできないほど悩まされてました。何十年も悩まされていた腰痛が楽トレをしただけで、ここまで楽になるとは思っていなかったので、ホントに嬉しく思っています!!

骨盤・重心を整え歪みは改善し、痛み・不調が改善されました!

楽トレ体験談

プロゴルファーになりたかったが慢性的な腰痛があり、満足にプレーができませんでした。
楽トレを受けて初回から体への変化に気づきました。次の日のゴルフをした時の回転の良さが今までのそれとは全然違いました。10回目位からは姿勢が良くなり、長時間の立ち仕事でも腰の辛さがなくなりました。本当に受けてよかったです! 来年にはプロ試験を受けようと思っています。同じように悩んでいらっしゃる方におススメです。

痛み止めを飲まなくてよくなり、心身ともに健康になりました!

楽トレ体験談

最初に来院した時、ヘルニアで立っておくのも困難で、家事も仕事も手につきませんでした。別の治療で、大きな痛みを取った後、根本的に治す決心をし、楽トレを開始しました。私の楽トレでの目標は「職場復帰」でした。回数を重ねる毎に腰痛が軽くなるのが分かり、痛み止めを飲まなくていいようになり、心身共に健康になりました。先生方から、いつも励ましのお言葉をもらいながらなんとか30回頑張ることが出来ました。今では、念願だった職場復帰もでき、日常生活を普通に送ることがこんなにも幸せなことなんだな~としみじみと感じています。

体の左右の歪みが改善!不安から解放されました!

楽トレ体験談

長年悩んできた腰痛を無くしたかったので、楽トレをやってみました。2週間くらいで階段の昇降や長時間の運転がすごく楽になってきました。今後ずっと腰痛に悩まされると思い込んでいたので、その不安から解放された事が一番嬉しいです。楽トレに取り組むか迷っている方は、絶対にしたほうがいいですよ!生活が楽しくなります!

どんなことをやるの?

プロ仕様の複合高周波業務機「エクスケアPROⅢ」を使った楽トレをご利用いただけます。 専門スタッフが丁寧なカウンセリングを行い、お客様に合った楽トレをご提供します。 また、楽トレに手技を合せたメニューもご利用いただけます。

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